Għarfien tal-Baskitbol Biex Tiddistingwik Mill-folla

Il-basketball huwa sport divertenti u eċċellenti biex wieħed jilgħab fil-kompetizzjoni. Jekk qed tfittex li titgħallem kif tilgħab l-aqwa basketball, allura trid tkun tipprattika regolarment. Int ser tirċievi l-pariri li qed tfittex minn din il-biċċa, għalhekk kompli tistudja.


Agħmilha prijorità li taħdem kemm fuq kapaċitajiet offensivi kif ukoll difensivi. Fokus fuq l-offesa biss ma tagħmlekx plejer bilanċjat. Xi drabi, id-difiża hija r-rebbieħa. Għalkemm kulħadd iħobb jara l-offiża tilgħab iżda d-difiża hija li tirbaħlek il-maġġoranza tal-logħob.


Huwa importanti li tkun taf kif tilgħab sew il-ballun. Għandek dribble billi tuża l-ponot tas-swaba', mhux l-id kollha. Dan huwa l-aħjar mod biex tikseb il-kontroll tal-ballun. L-aħjar huwa li dribble l-ballun lejn in-naħa tiegħek, mhux wara ġismek. Il-ballun irid jiġi dribbled mil-livell tal-qadd. Evita li tħares lejn l-art, imma ħares ’l fuq il-ħin kollu.


Huwa essenzjali li tgħallem l-arti li taqsam il-basketball meta tkun qed tiddribla. Dan jinvolvi li ċċaqlaq il-ballun minn idejk mix-xellug u mbagħad lura. Sabiex il-mossa tirnexxi trid issir malajr. Meta jsir b'mod korrett se jgħin biex tinbidel id-direzzjonijiet u nimxu 'l isfel fil-qorti aktar malajr.


Ipprova tipprattika l-layup shot tiegħek regolarment. Xi drabi, layups huma erbgħa minn kull ħamsa sparati fil-baskitbol. Jekk qed tipprattika dan il-metodu għandek tiġri lejn il-mira u tolqot. Imbagħad, aqbeż fix-xibka u tiffoka fl-isparar f'post speċifiku wieħed fuq il-backboard.


Free throw ta’ suċċess jeħtieġ ħila mentali daqs kemm fiżika. Inti tista 'tkun taf kif tarmi xutt b'xejn imma jekk qed tiffoka off, inti ser tonqos milli tagħmel. Kun kalm u kkonċentra fuq ix-xutt tiegħek u tkun tista’ tolqotha.


Biex ittejjeb il-ħiliet tal-baskitbol tiegħek, trid tosserva kif jilagħbu l-pros. Tista 'tara ftit logħob fuq it-televiżjoni u tara l-vidjows tal-basketball professjonali, u tmur għal-logħob. Tinduna li kull plejer eċċellenti għandu ċerti abbiltajiet li jagħmluhom kbar, u tista 'titgħallem mill-affarijiet li tarah jagħmel.


Ilgħab il-baskitbol waħdek fil-ġimgħat ta' qabel l-istaġun u wkoll matul l-istaġun attwali. Hemm drabi meta ma tkunx tista' ssib plejers li huma lesti li jingħaqdu. Mhix kwistjoni. Logħob waħdu jista 'jkun ta' għajnuna. Tgħallem layup u free throws. Dejjem hemm affarijiet li tipprattika.


Jekk tiddeċiedi li tpoġġi huwa importanti li tagħmel megagamer teknika effettiva ta' footwork biex tiftaħ u jkollha sparatura kbira. Li tkun plejer tajjeb taħt ir-rimm huwa essenzjali u li jkollok pożizzjoni tajba fil-courts hija aktar importanti. Ladarba tkun f'post tajjeb, ikollok bżonn tiżgura l-pożizzjoni tiegħek. Il-ħila li timxi tajjeb tgħin biex tiżviluppa ż-żewġ tipi ta 'kapaċitajiet.


Wieħed mill-aħjar suġġerimenti li għandek issegwi meta tkun fil-prattika tal-baskitbol hija li tkun iffukat fuq il-ballun, u tibqa' ffukata fuq il-logħba. Int ser tgawdi għarfien aħjar tal-qorti u ma tkunx ixxukkjat minn bidliet f'daqqa fil-logħba tiegħek. Ħares madwar il-qorti għal toqob biex tibni l-basket.


Is-sigriet biex tikkontrolla l-ballun tiegħek huwa t-tixrid tas-swaba '. Dan jiżgura li l-ballun ma jkunx jista 'jaħrab mill-ħakma tiegħek. Kun żgur li l-palma tiegħek tkun 'il bogħod mill-ballun ukoll. Jekk qed tgħaddi l-ballun u tispara l-ballun lejn il-mira, l-uniku punt ta’ kuntatt irid ikun subgħajk.


Kun konxju tal-ispallejn tiegħek meta tinnota waqgħa tal-isparar. Jekk int f'riċessjoni fl-isparar tiegħek, tipikament tindika li l-ispallejn tiegħek mhumiex konformi mal-ċrieki tal-basketball. Kun żgur li tallinja l-ispallejn tiegħek b'mod li jkunu kwadri max-xibka tal-basketball tiegħek. Jekk l-id il-leminija hija l-id dominanti, l-ispalla tal-lemin tiegħek trid tkun allinjata mat-tarf. Għax-xellugija, bil-maqlub huwa l-każ.


Il-plejers tal-baskitbol iridu jkunu veloċi. Dejjem żomm quddiem l-avversarju tiegħek. Biex tkun tista 'tilgħab malajr huwa importanti li tagħmel drills. Tippruvax tilgħab aktar malajr milli int kapaċi. Tista' tispiċċa bi żball meta tilgħab malajr wisq.


Rutina għall-preparazzjoni tal-free-throw shot tiegħek tista' tgħinek tiżviluppa drawwa li tkun affidabbli bil-free throws. Dak li tagħmel qabel kull sparatura, milli tagħmel dribbles u dribbles għal movimenti tal-ġisem, jeħtieġ li jkun konsistenti kull darba. Li tagħmel l-istess ħaġa kull darba se tiżgura li l-memorja tal-muskoli tal-ġisem tiegħek, li tirriżulta f'isparar ta 'wara aktar affidabbli.


Li tkun plejer difensiv kbir qed tfixkel l-attenzjoni tal-avversarju tiegħek. Induċihom iħossuhom skomdi sal-punt li qed jissoktaw l-azzjoni li jmiss tiegħek. Żommhom fuq it-tarf. Tħallixhom jieħdu d-deċiżjonijiet tagħhom stess dwar id-drammi tagħhom. Jekk tippermettilhom, l-avversarju tiegħek se jaħrab fuqek. Huwa essenzjali, allura li ma tilgħabx b'mod aggressiv u tfixkel ir-ritmu tal-logħba tagħhom.


Il-logħba tkun aktar pjaċevoli jekk int kompetenti biżżejjed biex tifhem u tikkontrolla l-affarijiet bażiċi diskussi hawn fuq. Ħu l-ħin biex taqra l-artiklu sewwa u mbagħad erġa 'l barra fil-qorti biex tlesti l-prattika kollha li għandek bżonn qabel tibda l-logħba li jmiss. Agħżel dak li għandek bżonn u tinsa l-bqija lill-professjonisti. Kun consi